Новости — страница 16
Почему вес возвращается после диеты: наука о памяти жировых клеток
Узнайте, почему вес возвращается после диеты: новое исследование выявило «память» жировых клеток. Разберитесь, как управлять воспалением и гормональным балансом с помощью нутрицевтиков.
Питание и мигрень: какие добавки рассмотреть для поддержки
Узнайте, как питание и добавки влияют на мигрень. Разберитесь, какие нутриенты (магний, B2, CoQ10, омега-3) помогут снизить частоту приступов и улучшить самочувствие.
Фитохимические вещества и рацион: какие добавки рассмотреть
Узнайте, какие добавки с фитохимическими веществами помогут восполнить пробелы в рационе, на что смотреть при выборе и как избежать ошибок, чтобы поддержать здоровье.
Цельнозерновые продукты и здоровье сердца: наука и выбор добавок
Узнайте, как цельнозерновые продукты влияют на здоровье сердца, какие нутриенты важны и как выбрать добавки (омега-3, магний, витамины группы B) для поддержки кардиометаболического здоровья.
K-beauty для кожи, склонной к высыпаниям: косметика и добавки
Узнайте, как выбрать эффективную K-beauty косметику и добавки (цинк, омега-3, коллаген) для акне-склонной кожи, чтобы выстроить работающую рутину.
Стевия: что скрывается за сладостью и как выбрать добавки
Узнайте, что такое стевия, чем отличаются её формы, и как выбрать добавки для снижения сахара и поддержки здоровья. Разберитесь в составах и ожидаемых эффектах.
Подвижность суставов: как выбрать добавки и поддержать движение
Разберитесь в разнице между гибкостью и подвижностью суставов. Узнайте, какие добавки (глюкозамин, коллаген, омега-3) помогут поддержать здоровье и движение.
Запахи и память: что говорит наука и какие добавки рассмотреть
Узнайте, как обонятельная стимуляция влияет на память, что говорят исследования нейробиологов, и какие добавки (омега-3, магний, D3) поддержат мозг и когнитивные функции.
Топинамбур и инулин: как выбрать добавки для здоровья кишечника
Узнайте, как инулин из топинамбура поддерживает пищеварение, чем отличаются пребиотики от пробиотиков, и как выбрать добавки для здоровья кишечника.
Сахар и тревога: как питание влияет на стресс и что выбрать
Узнайте, как сладкое влияет на стресс, почему важен магний, как стабилизировать гликемический фон и какие добавки поддержат нервную систему.
Дофаминовое меню: выбираем добавки для энергии и мотивации
Узнайте, как «дофаминовое меню» и осознанный выбор добавок помогут поддержать энергию, мотивацию и фокус в условиях информационной нагрузки.
Интервальное голодание и мышцы: выбор белковых добавок
Узнайте, как интервальное голодание влияет на мышцы, почему важны белковые добавки, магний и D3, и как выбрать нутриенты для сохранения массы тела.