Описание
Описание
- С пастой из нута
- 15 г * белка
- Отсутствие глютена подтверждено сертификатом Gluten Free
- Кошерный молочный продукт
- Низкий гликемический индекс
- Без рБСТ †
Зачем делать мак из нута?
Потому что из нута получаются вкусные макароны. Они также являются одним из самых устойчивых источников белка и богаты питательными веществами. Вы с детства мечтали есть макароны с сыром каждый вечер? Это наконец сбылось.
- 2 х протеина
- 2,5 х волокна
- На 30% меньше чистых углеводов *
По сравнению с лучшими средними продуктами для приготовления макарон с сыром
* Чистые углеводы = общее количество углеводов - пищевая клетчатка
* В 1 порции.
† Существенной разницы между молоком коров, получавших и не получавших р-БСТ, не обнаружено.
* При приготовлении используется 1/4 стакана обезжиренного молока.
Рекомендации по применению
1. Доведите до кипения в средней кастрюле (около 6 чашек). Добавьте банзу, перемешайте и уменьшите огонь.
2. Варить до желаемой твердости, часто помешивая, около 8–9 минут (без образования пены).
3. Процедите, смойте водой и верните банзу в теплую кастрюлю.
4. Добавьте 1/4 стакана обезжиренного молока и посыпьте сверху сыром. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь! (Необязательно: Добавьте 2 ст. Л. Несоленого сливочного масла для более насыщенного вкуса).
Ингредиенты
Паста из нута: нут, гороховый крахмал, тапиока, ксантановая камедь. Сыр: сыр чеддер (кисломолочное пастеризованное, соли, ферменты), пахта, соли, ферменты), пахта, соль, динатрий фосфат, молочная кислота.
Содержит молоко
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: 71 г (2,5 унции) в сухом виде, 1/2 коробки (готовится 1 стакан) | ||||
| Порций в упаковке: прибл. 2 | ||||
| В упаковке | % от суточной нормы* | В 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 260 | 280 | ||
| Всего жиров | 7 г | 9% | 8 г | 10% |
| Насыщенные жиры | 3 г | 15% | 3 г | 16 % |
| Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
| Холестерин | 15 мг | 5% | 15 мг | 6% |
| Натрий | 630 мг | 28% | 650 мг | 28% |
| Всего углеводов | 38 г | 14% | 39 г | 15% |
| Пищевая клетчатка | 5 г | 17% | 5 г | 17% |
| Всего сахара | 4 г | 5 г | ||
| Содержание добавленного сахара | 0 г | 0% | 0 г | 0% |
| Белки | 15 г | 32% | 16 г | 34% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% | 1 мкг | 2% |
| Кальций | 190 мг | 15% | 230 мг | 20% |
| Железо | 3 мг | 15% | 3 мг | 15% |
| Калий | 600 мг | 15% | 650 мг | 15% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||||
