Описание
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 батончик (60 г) | ||
| Порций в упаковке: 5 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 220 | |
| Калорий из жира | 90 | |
| Всего жиров | 10 г | 15% |
| Насыщенные жиры | 7 г | 35% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 330 мг | 14% |
| Калий | 125 мг | 4% |
| Всего углеводов | 32 г | 11% |
| Пищевая клетчатка | 14 г | 56% |
| Сахар | 1 г | |
| Сахарные спирты* | 15 г | |
| Белки | 13 г | 23% |
| Витамин A | 15% | |
| Витамин C | 15% | |
| Кальций | 4% | |
| Витамин E | 10% | |
| Тиамин | 10% | |
| Ниацин | 10% | |
| Фолиевая кислота | 10% | |
| Биотин | 10% | |
| Фосфор | 15% | |
| Цинк | 10% | |
| Витамин C | 15% | |
| Железо | 20% | |
| Витамин К | 10% | |
| Рибофлавин | 10% | |
| Витамин B6 | 10% | |
| Витамин B12 | 10% | |
| Пантотеновая кислота | 10% | |
| Магний | 6% | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от необходимой дневной калорийности питания. * Сахарные спирты содержат общее количество глицерина 9 г. | ||
| Калории: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | менее | 65 г | 80 г |
| Насыщенные жиры | менее | 20 г | 25 г |
| Холестерин | менее | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | менее | 2400 мг | 2400 мг |
| Калий | 3500 мг | 3500 мг | |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевая клетчатка | 25 г | 30 г | |
| Белки | 50 г | 65 г |
- Батончик для замены приема пищи, обогащенный протеинами†
- 13 г протеина
- 3 г чистых углеводов*
- 1 г сахара
- 14 г клетчатки
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
Батончики† для замены приемов пищи
Что такое «эффект скрытого сахара»?
Широко известно, что потребление пищи с высоким содержанием сахара может привести к резкому увеличению уровня сахара в крови. Знаете ли вы, что другие типы углеводов могут оказывать на уровень сахара такой же эффект? В компании Atkins это называется «эффект скрытого сахара». Например, бублик среднего размера оказывает такое же влияние на уровень сахара в крови, как и 8 чайных ложек сахара. Шоколадный батончик с арахисовым маслом от Atkins оказывает тот же эффект, что и 1,5 чайные ложки сахара.*
Считаете чистые углеводы?
Клетчатку и сахарные спирты следует вычитать из общего содержания углеводов, т. к. они практически не влияют на уровень сахара в крови.
Общее содержание углеводов (32 г) – клетчатка (14 г) – сахарный спирт (15 г) = количество чистых углеводов в продукте Atkins (3 г).
* По гликемической нагрузке. Цифры, указанные в составе, не связаны с содержанием сахара.
† Батончик для замены приема пищи.
