Описание
Описание
- Сертификат Non-GMO Project Verified
- Растительный белок
- Готово через 60 секунд
- Нут в карри, на медленном огне с луком, чесноком и специями
- Изготовлено из масла авокадо
- 7 г растительного белка, 7 г клетчатки
- Веганский продукт
- Упаковка не содержат бисфенола A
- Натуральный продукт без глютена
В детстве наша кухня представляла собой восхитительный плавильный котел креольской, карибской и латиноамериканской кухни. Я основал A Dozen Cousins, чтобы делиться своими любимыми блюдами, используя аутентичные рецепты и настоящие полезные ингредиенты. Я назвал бренд в честь своей дочери, ее 11 двоюродных братьев и сестер, а также в честь всех замечательных семейных обедов, которые мы проводим вместе. Кроме того, это действительно весело.
Интересный факт. Изначально хана была завезена на Тринидад индийскими путешественниками, но жители острова быстро восприняли это блюдо, и теперь оно является центральной частью тринидадской кухни.
Рекомендации по применению
В микроволновой печи. Разорвите пакет на 2 дюйма для выпуска воздуха. Нагрейте в микроволновой печи на высокой температуре в течение 1 минуты (время приготовления в духовке может отличаться).
Верхняя часть плиты: Выложите фасоль в кастрюлю и тушите на среднем огне до желаемой температуры. Помешивайте время от времени.
После вскрытия упаковки неиспользованные порции следует хранить в холодильнике.
Идеи сервировки: Наслаждайтесь этим жирным нутом с рисом или с горячей лепешкой.
Ингредиенты
Вода, нут, лук, специи, чеснок, масло авокадо, морская соль.
Предупреждения
Будьте осторожны при обращении с пакетиком для горячего.
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: 1/2 стакана (130 г) | ||||
| Порций в упаковке: прибл. 2 | ||||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | Количество в упаковке | % от суточной нормы* | |
| Калории | 150 | 320 | ||
| Всего жиров | 3,5 г | 4 % | 8 г | 10% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0 г | 1 г | 5% |
| Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 0 мг | 0% |
| Натрий | 490 мг | 21% | 1070 мг | 47% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% | 50 г | 18% |
| Пищевая клетчатка | 7 г | 25% | 14 г | 50% |
| Всего сахара | 4 г | 8 г | ||
| Содержание добавленного сахара | 0 г | 0% | 0 г | 0% |
| Белки | 7 г | 15 г | ||
| Витамин D | 0 мкг | 0% | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 55 мг | 4 % | 120 мг | 10% |
| Железо | 3 мг | 15% | 7 мг | 40% |
| Калий | 360 мг | 8% | 785 мг | 15% |
| * Процент от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||||
